Những điều chị em nên biết có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không

Việc cởi bỏ áo ngực sau một ngày làm việc là việc thoải mái nhất đối với chị em. Nhiều chị em cho rằng không mặc áo ngực khi ngủ sẽ giúp vòng một dễ thở và thoải mái hơn, hạn chế việc bị ung thư vú. Tuy nhiên, mặc áo ngực khi ngủ liệu có ảnh hưởng gì không. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

1. Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không?

Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không?

Trên thực tế, việc mặc áo ngực khi đi ngủ không làm tăng nguy cơ ung thư vú và ngăn việc ngực chảy xệ nên chị em vẫn có thể thoải mái mặc áo ngực khi đi ngủ. Tuy nhiên, bạn cần phải lựa chọn áo ngực phù hợp, vừa với cơ thể, tốt nhất không nên mặc áo có gọng sẽ dễ tạo u nang, gây tổn thương da khi ngủ. Bởi nếu mặc áo ngực quá chật sẽ làm cho máu lưu thông kém, hạn chế thoát dịch bạch huyết dẫn đến viêm mãn tính, khó chịu trong khi ngủ.

Trong một nghiên cứu mới đây, một người phụ nữ mang thai thường sở hữu bộ ngực lớn nên rất khó chịu khi ngủ nếu không mặc áo ngực nâng đỡ. Lý giải về việc này, bác sĩ người Anh Douglas McGeorge cho biết: “Với những người sở hữu bộ ngực lớn, khi ngủ thường đổ sang chiều ngang dẫn đến da bị kéo căng gây khó chịu và rạn da. Chính vì vậy, áo ngực sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp họ thoải mái và giảm nhẹ quá trình lão hóa của vòng 1“. 

Lựa chọn áo ngực vừa vặn với cơ thể để tạo sự thoải mái khi ngủ

Theo giáo sư Kefah Mokbel – Bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật ngực tại Viện nghiên cứu về ngực cũng cho biết: ” Phụ nữ nên lựa chọn một chiếc áo ngực nhẹ, vừa vặn sẽ làm ngăn chặn sự khó chịu và giúp giảm quá trình lão hóa, chảy xệ ở ngực”. Bên cạnh đó, giáo sư còn cho biết, ngực hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ dưới 36 độ nên bạn hãy lựa chọn áo thoáng khí, mỏng, không có chứa nhiều sợi polyester để giúp bạn có một giấc ngủ ngon“. 

2. Vì sao phụ nữ không nên mặc áo ngực?

Vì sao phụ nữ không nên mặc áo ngực?

Tuy nhiên, việc mặc áo ngực trong suốt cả ngày cũng khiến cho bộ ngực không được thư giãn. Nhất là khi hầu hết chị em đều không biết lựa chọn cho mình những chiếc áo ngực vừa vặn với cơ thể của mình, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng là ung thư vú. Chính vì vậy, các tổ chức y tế đã khuyến cáo chị em phụ nữ nên không mặc áo ngực ít nhất 8h mỗi ngày để máu lưu thông tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ bị ung thư vú. Vì vậy, chị em cũng nên để cho bộ ngực được thư giãn khi đi ngủ.

Nói tóm lại là việc có mặc áo ngực hay không mặc áo ngực khi ngủ thì bộ ngực vẫn hoàn toàn khỏe mạnh như bình thường, chỉ cần chị em cảm thấy việc mặc áo ngực hay không có giúp cơ thể được thoải mái hay không.

Những điều chị em nên biết có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không
5 (100%) 1 vote


Bạn đang xem: Những điều chị em nên biết có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không trong Kiến Thức nâng ngực

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x