Phụ nữ nên ăn gì để ngực to sau sinh?

Người ta vẫn thường nói “gái một con trông mòn con mắt” nhưng với em thì không hề đúng chút nào. Ngực em bây giờ không những không còn săn chắc như thời con gái mà còn teo nhỏ, kém hấp dẫn. Vậy em nên ăn gì để ngực to sau sinh?“. Lo lắng của bạn Phạm Thu Thảo – Đống Đa, Hà Nội.

Khuyên bạn: Ăn gì để ngực to sau sinh2

Ăn gì để ngực to sau sinh? – Nỗi băn khoăn của nhiều người

Người xưa có câu: “Gái một con trông mòn con mắt” nhưng trên thực tế, hầu hết các bà mẹ sau sinh, cả những bà mẹ sinh con lần đầu đều có thể gặp các vấn đề về vòng 1 như ngực teo nhỏ, nhăn nheo, kém săn chắc sau sinh. “Ăn gì để ngực to sau sinh” là chủ đề luôn được các chị em quan tâm và đã có rất nhiều cách được đưa ra bàn luận. Bài viết này sẽ mang đến hai món ăn bổ dưỡng giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 đã được đông đảo bà mẹ sau sinh áp dụng.

1. Chân giò hầm lạc cải thiện kích cỡ vòng 1

Lạc là thực phẩm có nhiều vitamin E, kích thích sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng, kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc bầu ngực. Lạc rất giàu vitamin nhóm B, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đẩy nhanh tổng hợp hoormone sinh dục nữ, kích thích mô tuyến vú phát triển. Vì vậy hạt lạc có tác dụng giúp bạn có một bộ ngực đẹp và căng tròn.

Móng giò giàu dinh dưỡng, đẩy nhanh sự hình thành các mô tuyến vú. Chất keo trong móng giò chính là thành phần collagen tự nhiên, giúp da ngực căng mịn, dẻo dai.

Khuyên bạn: Ăn gì để ngực to sau sinh5

 Móng giò hầm lạc, thực đơn bổ dưỡng cho vòng 1 – Ăn gì để ngực to sau sinh

+ Chuẩn bị: 2 cái móng giò, 200 gr lạc, gừng, hành, cùng các gia vị tùy theo khẩu vị.

+ Tiến hành:

– Móng giò cạo sạch, trần qua nước sôi, đem chặt miếng vừa ăn. Lạc ngâm vào nước 30 phút trước khi nấu.

– Đặt nồi lên bếp, cho hết chỗ móng giò vào nồi, cho lạc, gừng thái lát vào, thêm nước ngập nguyên liệu. Nêm 2 thìa bột canh.

– Đậy vung đun sôi rồi nhỏ lửa hầm trong 30 – 45 phút đến khi móng giò chín mềm, lạc bở là được. Nêm nếm lại canh cho vừa ăn, trước khi tắt bếp cho hành mùi thái nhỏ.

– Có thể kết hợp thêm bí đỏ và các loại rau xanh.

2. Gà hầm đậu tương giúp ngực to, săn chắc

Khuyên bạn: Ăn gì để ngực to sau sinh3

Ngực to dần, săn chắc với món gà hầm đậu tương – Ăn gì để ngực to sau sinh

Gà hầm đậu tương là một trong những bí quyết làm to vòng 1 của phụ nữ thời xưa. Đậu tương giúp cung cấp lượng hoormone estrogen tự nhiên, kích thích cơ thể tiết hoormone sinh dục nữ từ đó làm to bầu ngực. Gà rất giàu protein, thúc đẩy tuyến cơ nâng ngực phát triển. Áp dụng thực đơn này thường xuyên không những cải thiện kích cỡ bầu ngực mà còn giúp bầu ngực thêm dẻo dai, săn chắc. 

+ Chuẩn bị nguyên liệu: 500 gr thịt gà + 200 gr đậu tương + Gừng, hành, gia vị. Gà nên chọn phần thịt trắng chứa nhiều chất đạm và vi chất.

+ Công thức tiến hành:

– Gà chặt miếng vừa ăn, có thể bỏ bớt da để món ăn không quá béo. Ướp gừng, hành, gia vị cho ngấm.

– Đậu tương ngâm nước trong 30 phút, đãi sạch vỏ.

– Hầm nhừ thịt gà cùng đậu tương trong nồi áp suất. Nêm thêm gia vị cho vừa ăn. Có thể thêm rau ngải cứu tùy theo khẩu vị từng người.

Lưu ý:

Các món ăn bổ dưỡng ở trên có thể giúp chị em tăng kích cỡ vòng 1 sau một khoảng thời gian dài áp dụng tuy nhiên không phải ai cũng có được kết quả như mong đợi bởi sự hình thành và phát triển của các mô ngực phụ thuộc nhiều vào yếu tố nội tiết cũng như khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Để có được vòng 1 căng tròn, đầy đặn nhanh nhất bạn nên áp dụng các giải pháp nâng ngực tiên tiến. Hiện nay, với công nghệ nâng ngực Y-Line, mong ước sở hữu bộ ngực hấp dẫn, gợi cảm sau sinh của bạn sẽ nhanh chóng được hiện thực hóa.

Khuyên bạn: Ăn gì để ngực to sau sinh4

Công nghệ nâng ngực  Y-Line cải thiện kích cỡ vòng 1 nhanh an toàn nhất

Các bác sĩ sử dụng túi độn có tính cố định ngay lập tức vào trong khuôn ngực, nhanh chóng giúp bộ ngực vun cao đầy đặn đồng thời tạo dáng chữ Y mềm mại quyến rũ. Với thiết kế đặc biệt, túi ngực giúp bộ ngực lớn lên nhưng đẹp chuẩn theo tổng thể vóc dáng phụ nữ Á Đông. Túi ngực có độ bền cao nên hiệu quả thẩm mỹ được duy trì ổn định, lâu dài. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu bầu ngực căng tròn, đầy đặn nhưng chân thật, hoàn mỹ, vĩnh viễn, trọn đời chỉ sau một lần tiến hành duy nhất. (Tìm hiểu thêm về kỹ thuật nâng ngực Y-line tại đây)

Khuyên bạn: Ăn gì để ngực to sau sinh1

Sở hữu bầu ngực căng tròn, đầy đặn, đẹp tự nhiên chuẩn Á Đông

Các bác sĩ tiến hành nâng ngực bằng kỹ thuật nội soi, phóng đại tổ chức bầu ngực lên rất nhiều lần giúp quá trình tiến hành diễn ra thuận lợi, hạn chế đến mức thấp nhất sự ảnh hưởng đến mạch máu, dây thần kinh, mô tuyến vú. Chính vì vậy, công nghệ nâng ngực Y-Line giúp cải thiện kích cỡ vòng 1 nhẹ nhàng, an toàn nhất. Đặc biệt, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam tiến hành phẫu thuật nâng ngực Y-Line tại Bệnh viện, tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn của Bộ Y tế, đảm bảo an toàn tuyệt đối với mọi khách hàng.

Để được tư vấn về công nghệ nâng ngực Y-Line, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ, liên hệ tới Tổng đài Kangnam 1900 6466 hoặc để lại thông tin theo form dưới để được giải đáp thắc mắc. Các bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ Kangnam luôn luôn sẵn sàng trả lời mọi câu hỏi, thắc mắc của bạn.

Phụ nữ nên ăn gì để ngực to sau sinh?
Đánh giá của bạn


Bạn đang xem: Phụ nữ nên ăn gì để ngực to sau sinh? trong Kiến Thức nâng ngực

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x