Cách làm tăng kích thước vòng 1 nhanh nhất ít ai biết

Cải thiện vòng 1 nhỏ, lép là điều tất cả chị em đều mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả nhanh chóng. Dưới đây là tổng hợp 3 cách làm tăng kích thước vòng 1 được nhiều chị em áp dụng thành công tuyệt vời:

1/ Cách làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả ngay tại nhà

►Áp dụng ngay cách tăng vòng 1 của người Nhật

Một trong những phương pháp giúp tăng kích thước vòng 1 của người Nhật chính là massage ngực. Một chuyên gia chăm sóc vòng 1 tên là Tose Kyoko đã nghiên cứu và đưa ra cách massage giúp nở ngực mang lại hiệu quả bất ngờ. Chỉ với ba bước đơn giản bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 1 như ý:

+ Bước 1:

+ Bước 2:

+ Bước 3: 

►Thay đổi chế độ ăn uống để tăng kích thước vòng 1

Cách tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà

Bạn nghĩ sao với phương pháp vừa tăng kích thước vòng 1 vừa bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày chỉ với trứng gà? Đã có rất nhiều chị em áp dụng và thành công cải thiện và to ngực hơn.

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Tách trứng ra một chiếc tô

+ Bước 2: Đánh tan trứng và hòa đều với sữa đặc và mật ong (1 thìa cafe)

+ Bước 3: Hấp cách thủy và ăn từ 2 – 3 lần mỗi tuần

Cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu

Ngoài cách làm to ngực bằng trứng gà bạn cũng có thể sử dụng các món ăn từ đậu để tăng vòng 1 hiệu quả. Do trong đậu nành chứa nhiều hàm lượng estrogen và protein – một trong những thành phần giúp kích thích sự phát triển và to ra của vòng 1.

Bạn có thể chế biến các món ăn từ đậu nành và bổ sung chúng trong các bữa ăn hàng ngày hoặc đơn giản là uống nhiều sữa đậu nành. Chỉ với 1 – 2 cốc sữa đậu nành mỗi ngành, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của vòng 1 sau 1 thời gian sử dụng.

VỚI TRƯỜNG HỢP CỦA BẠN THỰC HIỆN PHƯƠNG PHÁP TĂNG VÒNG 1 NÀY BAO LÂU CÓ HIỆU QUẢ?

2/ Tập luyện thể dục để làm tăng kích thước vòng 1

Bạn thường nghĩ rằng chỉ có tới phòng tập mới có đủ máy móc để tập luyện. Nhưng không với bài tập dưới đây bạn chỉ cần thực hiện tại nhà cũng có thể làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

Động tác 1:

Động tác này khá đơn giản nhưng lại có tác dụng rất hiệu quả kéo căng cơ ngực và bụng do tư thế ưỡn người.

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Quỳ hai gối, lưng thẳng

+ Bước 2: Từ từ ưỡn thân người ra sau sao cho ngón tay chạm gót chân

+ Bước 3: Đầu ngửa ra và hít sâu 5 giây và thở ra nhẹ nhàng

+ Bước 4: Trờ về vị trí ban đầu và thực hiện động tác từ 15 – 20 lần

Động tác 2:

Đây là bài tập tổng hợp có thể sử dụng kết hợp cả sự vận động của tay, chân, cơ bụng, ngực cùng 1 lúc giúp tăng kích thước vòng 1 và săn chắc cơ thể.

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Ngồi thoải mái, hai tay đưa ra sau lưng và chống xuống sàn

+ Bước 2: Nâng thân người và duỗi thẳng chân sao cho đầu, bụng, chân tạo thành 1 đường thẳng

+ Bước 3: Hít sâu và thở nhẹ nhàng trong 5 giây sau đó về vị trí ban đầu

+ Bước 4: Thực hiện lặp lại động tác 20 lần mỗi ngày

Bạn nên thực hiện cách làm tăng kích thước vòng 1 bằng bài tập vào buổi sáng để đạt kết quả cao hơn. Như vậy, tinh thần và sức khỏe của bạn cũng được nâng lên rất nhiều.

Tuy nhiên, những phương pháp tự nhiên, ăn uống hay bài tập đạt hiệu quả to ngực với trường hợp những bạn trong tuổi dậy thì. Với những bạn ngực chảy xệ sau sinh hoặc qua 25 tuổi kết quả cải thiện không nhiều và kết quả chỉ giữ ở mức tạm thời.

3/ Bật mí cách làm tăng kích thước vòng 1 cấp tốc hiệu quả nhất

Một phương pháp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng chỉ sau 1 lần thực hiện có thể áp dụng cho mọi chị em ngực lép, ngực chảy xệ sau sinh và ứng dụng thành công trên toàn thế giới, đó chính là nâng ngực nội soi. Phẫu thuật nâng ngực nội soi được nghiên cứu, kiểm định chất lượng và độ an toàn tuyệt đối bởi cục dược phẩm Hoa Kỳ FDA.

Phẫu thuật nâng ngực nội soi túi độn Nano Chip hiệu quả tăng vòng 1 nhanh chóng tròn đầy

Bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ với kết quả của chính mình: sở hữu vòng 1 căng tròn, đầy đặn như ý chỉ trong 1 lần thực hiện nâng ngực nội soi mà không cần vất vả ăn uống, tập luyện mỗi ngày. Với sự cải tiến công nghệ phù hợp với tiêu chuẩn nét đẹp phụ nữ Á Đông, bạn sẽ có vòng 1 đẹp tự nhiên, tạo khe Y – line sexy, quyến rũ hơn.

[LIVE TREAM] Ca nâng ngực nội soi tạo khe Y – line đẹp tuyệt vời với size 295cc tại một Bệnh viện uy tín

Ca phẫu thuật nâng ngực nội soi túi độn Nano Chip được thực hiện tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam với quy trình đạt đầy đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Bộ Y Tế. Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đã được cấp giấy phép hoạt động của Bộ Y Tếvà là đối tác chiến lược, chuyển giao công nghệ đầu tiên của Hiệp Hội thẩm mỹ Hàn Quốc KCCS tại Việt Nam.

Kangnam là bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên được cấp giấy phép của Bộ Y Tế

Duy nhất tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam, bạn được nhận chế độ bảo hành túi độn trọn đời và chế độ bảo hành kép từ chính hãng Motiva – thương hiệu sản xuất túi độn hàng đầu trên thế giới. Tất cả túi độn được sử dụng trong phẫu thuật nâng ngực nội soi đều được kiểm định chất lượng và tương thích cao khi đưa vào cơ thể người.

Những hình ảnh mới nhất của các khách hàng nâng ngực nội soi tại Kangnam

Phi Thanh Vân có vòng 1 siêu khủng sau nâng ngực nội soi size 400cc tại Kangnam

Kinh Anh ngực không còn bị chảy xệ, căng tròn hấp dẫn sau nâng ngực nội soi tại Kangnam

HỌ ĐÃ CHỌN NÂNG NGỰC NỘI SOI TẠI KANGNAM VÀ THÀNH CÔNG MỸ MÃN, CÒN BẠN?

CƠ HỘI ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA THẨM MỸ NGỰC HÀNG ĐẦU HÀN QUỐC TƯ VẤN

Nguồn: thammynguc.com.vn