Mách nhỏ eva 4 món ăn giúp ngực “nở bung”

0 comment

Vitamin và protein là những nguồn dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn kích thích “vòng 1″ tăng nhanh chóng. Vì vậy, bên cạnh chế độ luyện tập khoa học, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số món ăn giúp ngực nở nang sau đây sẽ rất hữu ích cho bộ ngực ‘khiêm tốn” của bạn.

Trứng gà và mật ong

Mách nhỏ eva 4 món ăn giúp ngực "nở bung"1
Trộn trứng gà lẫn mật ong hấp nóng là món ăn giúp ngực “nở”

Đập 2 quả trứng gà cho vào bát nhỏ rồi khuấy đều lên. Sau đó, bạn đổ thêm khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất. Bạn hãy đặt bát nhỏ này vào trông nồi cơm để hấp ăn hằng ngày. Chất protein trong trứng gà và mật ong giúp tăng các mô mỡ hình thành ở ngực. Bạn có thể tận dụng thực đơn này vào buổi trưa hoặc buổi tối.

Chân giò hầm đậu đen – món ăn giúp ngực “nở bung”

Mách nhỏ eva 4 món ăn giúp ngực "nở bung" 3

Món ăn chân giò hầm đậu đen giàu dinh dưỡng tốt cho ngực nở nang

Chân giò hầm đậu đen là một món ăn giúp ngực nở tự nhiên. Ninh trong nồi khoảng 3-4 lạng chân giò với 20 g đậu đen. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để “nâng cấp” một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

Gà hầm đỗ tương – món ăn giúp ngực nở nang hơn

Mách nhỏ eva 4 món ăn giúp ngực "nở bung" 8

Thực đơn “nâng ngực” bằng gà hầm đỗ tương

Trong đậu tương rất giàu estrogen nên giúp kích thích ngực phát triển tự nhiên. Ngoài ra, thịt gà chứa nhiều protien có lợi cho sự phát triển của mô ngực đây là nguồn thực phẩm giúp chăm sóc ngực nhỏ tự nhiên và đơn giản nhất.

Món ăn giúp ngực nở – Thịt bò hầm bí đỏ

Mách nhỏ eva 4 món ăn giúp ngực "nở bung"7

Tăng kích cỡ vòng 1 bằng món thịt bò hầm bí đỏ

Mua khoảng 4-5 lạng thịt bò tươi, rửa sạch sau đó thái thành từng miếng cho vào nồi. Bổ đôi 1/2 quả bí đỏ, nạo sạch vỏ rồi thái trộn cùng với thịt bò. Nhào thêm ít gia vị rồi đảo qua cho đến khi chín thì bắc ra. Đây là món dễ ăn, giàu protein và sắt nên có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả.

Hầu hết những món ăn giúp ngực nở tự nhiên đều khá lành mạnh và cần được đưa vào một chế độ ăn uống thường xuyên và cân bằng để nhanh chóng đạt được hiệu quả. Tuy nhiên, nó chỉ giúp cải thiện được phần nào cho vòng 1 của bạn. Đặc biệt, nó rất ít có hiệu quả với các chị em đã có tuổi. Nếu bạn đang mong muốn nhanh chóng sở hữu được vòng 1 căng tròn mà không mất nhiều thời gian để thực hiện, bạn có thể tham khảo và sử dụng công nghệ nâng ngực Y-line tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Đây là giải pháp nâng ngực rất phù hợp với phụ nữ Á Đông từ: túi độn ngực cho đến những tiêu chuẩn về kích cỡ vòng ngực đều theo tiêu chuẩn phù hợp. Phương pháp phẫu thuật đặt túi ngực vào trong khoang ngực thông qua thiết bị nội soi để tạo bầu ngực căng tròn, đảm bảo hai bầu ngực được tạo với khe ngực hình chữ Y cân đối, hài hòa và đầy đặn, mềm mại tự nhiên.

Mách nhỏ eva 4 món ăn giúp ngực "nở bung"6

Nâng ngực Y-line mang lại dáng ngực chữ Y đầy đặn, mềm mại, tự nhiên

Phương pháp nâng ngực Y-line đã được ứng dụng độc quyền tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam theo đúng quy trình chuẩn và được tiến hành tại bệnh viện nên đảm bảo an toàn tuyệt đối. Mọi thắc mắc về dịch vụ nâng ngực Y-line tại Kangnam bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ hoặc liên hệ tổng đài 1900 6466 để được bác sĩ tư vấn và đặt lịch thăm khám.