Thả rông vòng 1 có phải là thói quen tốt?

1. Lợi ích của việc thả rông vòng 1

Theo khuyến cáo của bác sĩ thì chị em phụ nữ không nên mặc áo ngực quá 12h đồng hồ mỗi ngày và lúc đi ngủ nên tháo áo ngực để vòng 1 được nghỉ ngơi, thư giãn.

Việc thả rông vòng 1 sẽ giúp bầu ngực của chị em được thư giãn và lưu thông máu, đem lại một số lợi ích bất ngờ đối với hệ miễn dịch của cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe.

Thả rông vòng 1 đem lại lợi ích cho sức khỏe

Loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch

Hàng ngày, cơ thể của chúng ta thường xuyên phải loại bỏ các độc tố qua da như mồ hôi, các khí thoát ra từ lỗ chân lông… Việc mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến cho da bị bí, thoát mồ hôi kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển.

Do vậy khi thả rông vòng 1 thì da của chúng ta sẽ trở nên thông thoáng hơn. Nhờ đó, quá trình loại bỏ độc tố này có thể diễn ra hiệu quả. Đồng thời, thông qua đó, nó còn tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích thích tố miễn dịch của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.

Thả rông vòng 1 giảm nguy cơ ung thư vú

 Giảm nguy cơ ung thư vú

Việc mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu, nhất là bạch huyết bị tắc nghẽn lưu thông. Điều này khiến nhiệm vụ “bảo vệ” vòng 1 bị suy giảm, dẫn đến tình trạng xơ cứng, u xơ, ung thư… Ngược lại, việc không mặc áo ngực sẽ giúp mô ngực mát hơn, giảm mức độ hormone prolactin, giúp chúng ta tránh được nguy cơ ung thư vú.

 Giúp giảm đau

Ngoài ra lợi ích của việc thả rông vòng 1 là giúp chúng ta tránh được tình trạng gò bó, o ép lồng ngực. Điều này giúp cho các cơ bắp được thư giãn và hệ thống thần kinh có thể được điều chỉnh tích cực, máu lưu thông dễ dàng hơn. Nhờ vậy mà có thể cải thiện được các cơn đau đầu, đau lưng, đồng thời còn giúp giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy mãn tính.

2 Tác hại của việc thả rông vòng 1 quá nhiều

Việc thả rông vòng 1 sẽ đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe. Tuy nhiên bên cạnh đó thì các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nếu như vòng 1 được thả rông quá nhiều sẽ gây ra những hậu quả mà chị em không hề mong muốn.

– Làm tăng nguy cơ ngực bị chảy xệ

Việc thường xuyên thả rông vòng 1 có thể làm tăng nguy cơ khiến ngực bị nhão, chảy xệ, thay đổi hình dạng và kích thước.

Vì thế, thả rông thì tốt, nhưng đừng thả rông suốt ngày suốt đêm, không được nâng đỡ, vòng 1 của bạn sẽ mau lão hóa hơn đấy.

Thả rông vòng 1 thường xuyên khiến ngực có nguy cơ chảy xệ

– Ngực dễ bị tổn thương

Ngực là bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, do không được khung xương đỡ nên rất dễ bị tổn thương, dễ chịu tác động của các lực bên ngoài.

Do đó nếu không mặc áo ngực khi đi ra ngoài, tập luyện hay vận động mạnh… hoặc trong các sinh hoạt thường ngày rất dễ làm ngực bị va chạm và tổn thương.

Thả rông vòng 1 sẽ khiến ngực dễ bị tổn thương khi vận động, luyện tập

3. Lời khuyên dành cho bạn

Việc thả rông vòng 1 sẽ có lợi cho sức khỏe nếu như biết kết hợp điều độ. Bên cạnh đó khi thả rông nên mặc áo ngoài  có chất liệu mềm mại, vì những loại vải cứng, thô có thể cọ xát và làm tổn thương nhũ hoa.

Bên cạnh đó để hạn chế sự khó chịu khi mặc áo ngực thì bạn nên chọn áo ngực đúng size, chọn những loại áo nịt ngực phù hợp với từng hoàn cảnh. Theo đó, khi tập luyện thể dục, phái đẹp nên mặc những loại áo nịt ngực dành riêng cho hoạt động thể thao. Chúng thường có cấu tạo chắc chắn và độ ôm chắc chắn hơn áo ngực thông thường.

Ngay cả lúc đi ngủ, nếu cần thiết, phái đẹp cũng có thể lựa chọn những loại áo ngủ có hỗ trợ nâng đỡ ngực. Bên cạnh đó chị em nên chọn những loại áo có thiết kế và chất liệu mềm mại, thoáng mát và độ ôm vừa phải để tránh những tác dụng không tốt đến sức khỏe.

Để bảo vệ vòng 1 nên chọn áo ngực đúng kích cỡ và phù hợp

Bên cạnh đó với những chị em có ngực chảy xệ hoặc bị phì đại thì có thể nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ để ngực được săn chắc, căng tròn như ý mà không mất nhiều thời gian cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó bạn nên tham khảo phương pháp nâng ngực Y-line hiện đang được ứng dụng thành công tại Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam.

Xem chi tiết: Cận cảnh quy trình thu gọn ngực chảy xệ tại Kangnam

Mọi thắc mắc về dịch vụ nâng ngực tại Kangnam khách hàng hãy gọi đến Tổng đài 1900.6466 để được tư vấn và giải đáp miễn phí.