“Học lỏm” cách mát xa ngực hiệu quả, nhanh nhất hiện nay

Chắc hẳn, đã ít nhất 1 lần bạn nghe về cách mát xa ngực có thể giúp chị em phụ nữ cải thiện kích thước vòng 1 hiệu quả nhưng ít ai áp dụng theo. Sở dĩ, một phần vì nghi ngờ về hiệu quả mà chúng mang lại, phần vì hiệu quả mang lại chậm, nhiều người không đủ kiên nhẫn để thực  hiện. Chính vì lẽ đó, chuyên mục tư vấn làm đẹp sẽ giúp bạn có một cái nhìn khác, hãy cùng “học lỏm” cách mát xa ngực  hiệu quả và nhanh nhất hiện nay để nhanh chóng sở hữu khuôn ngực đầy đặn, căng tròn tự nhiên nhé.

1. Cách mát xa ngực đơn giản tại nhà

Cách mát xa ngực đơn giản, có thể thực hiện tại nhà

Bước 1: Xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không thể làm hơn được nữa.

Bước 2: Đặt bàn tay lên ngực và xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ (không mát xa vào phần nhũ hoa)

Bước 3: Mát xa theo cách trên tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ.

Bước 4: Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả.

Với cách mát xa ngực này sẽ thấy rõ hiệu quả nếu thực hiện kiên nhẫn, đầy đủ sau thời gian thực hiện. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, uống nhiều nước và nên tắm dưới vòi hoa sen để ngực phát triển hơn.

2. Hướng dẫn cách mát xa ngực bằng dầu dừa

Mát xa bằng dầu dừa cũng có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

Với cách mát xa ngực này bạn chỉ cần chuẩn bị 50ml dầu dừa, xoa đều vào 2 bàn tay để cho dầu ngấm vào lòng bàn tay. Sau đó, bạn đặt bàn tay lên ngực và bắt đầu mát xa vòng tròn từ ngoài vào trong, thật nhẹ nhàng, chậm rãi. Lúc này, máu sẽ được lưu thông tốt hơn, giúp các cơ vùng ngực phát triển nhanh chóng, mang lại khuông ngực đầy đặn, căng tròn.

Tuy nhiên, để hiệu quả cao nhất bạn kiên trì thực hiện đều đặn, tránh việc bỏ dở giữa chừng.

3. Hướng dẫn cách mát xa ngực kết hợp bấm huyệt

Cách mát xa ngực kết hợp bấm huyệt

Đây được đánh giá là cách mát xa ngực hiệu quả và có lợi cho sức khỏe, với sự kết hợp đồng thời giữa mát xa và bấm huyệt làm máu lưu thông tốt, kích thước vòng 1 cũng được phát triển nhanh chóng.

Bạn di chuyển đầu ngón tay theo đường xoáy ốc từ ngoài vào trong, thực hiện đều đặn ít nhất 40-50 vòng, 1-2 lần/ngày. Tuy nhiên, bạn nên thực hiện cách mát xa ngực này tại các spa chuyên nghiệp, nơi có các chuyên viên mát xa giàu kinh nghiệm, có chuyên môn để mang lại hiệu quả cao nhất.

Một khuôn ngực căng tròn, quyến rũ luôn khiến bạn trở nên hấp dẫn hơn

Cách mát xa ngực trên là một trong những bí quyết chị em có thể học hỏi để cải thiện vòng 1. Tuy nhiên, nhiều chị em không có thời gian hoặc quá bận rộn với công việc không thể áp dụng phương pháp massage ngực hằng ngày thì cần lựa chọn giải pháp nhanh chóng và hiện đại hơn đó là phẫu thuật nâng ngực với túi độn an toàn.

Hiện nâng ngực Y-line Hàn Quốc được Thẩm mỹ viện Kangnam ứng dụng thành công và mang lại kết quả nâng ngực làm hài lòng khách hàng. Đặc biệt, các bác sĩ Kangnam thực hiện nâng ngực Y-line tại Bệnh viện với quy trình đạt chuẩn an toàn theo đúng quy định của Bộ Y tế. (Xem chi tiết tại đây).

Với những cách mát xa ngực trên chắc hẳn bạn đã biết được làm thế nào để sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ, hớp hồn người đối diện, tự tin hơn khi mặc những bộ váy bó sát, sexy.